Miško maudynės – trys valandos, skirtos neskubėti

Dar viena galimybė kitaip patirti Tauragės krašto gamtą – miško maudynės. Nepaisant pavadinimo, maudymosi kostiumo čia neprireiks. Tai struktūruota lėto buvimo gamtoje praktika, jungianti dėmesingumą, sąmoningą judėjimą ir aplinkos patyrimą įvairiais pojūčiais.

Maždaug tris valandas trunkančio užsiėmimo metu dalyviai kviečiami sąmoningai sulėtinti tempą. Atliekamos kvėpavimo, dėmesingo vaikščiojimo ir sensorinio patyrimo praktikos, klausomasi miško garsų, pastebimi kvapai, stebima aplinka ir savo kūno pojūčiai, skiriama laiko refleksijai.

Čia nereikia nei įveikti kilometrų, nei turėti specialaus fizinio pasirengimo. Dėl to miško maudynės gali tapti ir bendra skirtingų kartų šeimos patirtimi – galimybe kelioms valandoms atsitraukti nuo kasdienybės, telefonų bei darbų ir tiesiog pabūti vieniems su kitais.

Miško maudynės vyksta visais metų laikais. Patirtį papildo arbatos gėrimo ceremonija, o žiemą – ir galimybė pasišildyti prie laužo.

Tauragės krašte miško maudynes Oko miške, Pagramančio apylinkėse arba prie Šunijos kranto veda medicinos psichologė ir miško maudynių gidė Ina Kalvanienė.

Trukmė: 3 val.
Grupė: iki 20 žmonių.
Laikas: pirmadieniais, trečiadieniais ir penktadieniais 15.30–18.30 val., šeštadieniais – pirmoje dienos pusėje. Laiką būtina suderinti iš anksto.

Kaina: grupėms iki 10 žmonių – 30 Eur asmeniui, 10–15 žmonių – 25 Eur asmeniui, 15–20 žmonių – 20 Eur asmeniui. Vaikams iki 7 metų, atvykstantiems su šeima, dalyvavimas nemokamas, 7–14 metų vaikams taikoma pusė kainos.

Rezervacija: [email protected], tel. +370 657 53500.
Miško maudynės su Ina Kalvaniene

Ruduo ir žiema – ne priežastis užsidaryti namuose

Tauragės krašto gamta keičiasi kartu su metų laikais, o su ja keičiasi ir mūsų patirtys. Rudenį miškai pasitinka spalvomis ir nukritusių lapų kvapu, žiemą – tyla, gaiviu oru ir visai kitu kraštovaizdžiu.